Emily vous guidera en direct dans un processus créatif et ludique à suivre pas à pas pour prendre de la hauteur et s'autoriser à lâcher la pression sans culpabilité. 

Spontanément, vous serez amené(e) à poser des mots, à jouer avec les formes et les couleurs, à associer des images et des messages afin d'explorer le moment qui se déploie. Et dans l'espace intime de votre carnet, tout deviendra possible…

Le matériel nécessaire (et accessible) pour cet atelier en direct :

✦ Votre journal créatif (ou une feuille libre de la taille que vous souhaitez)
✦ De la peinture acrylique - les couleurs que vous aimez
✦ Une carte plastifiée du genre vieille carte de crédit ou carte de fidélité (alternatives : peinture à l'eau ou pastel sec)
✦ De quoi écrire 
✦ Du papier que vous aimez, n'importe lequel (un petit bout suffira). Exemple : papier emballage, papier déco, papier recyclé etc. 
✦ Une paire de ciseaux et de la colle
✦ Une variété de vieux magazines pour découpage

Dans cette liberté totale, vous prendrez du recul, allègerez ce qui pèse, et ventilerez ce qui tourne dans votre tête depuis longtemps.

Nous vous rappelons qu'il s'agit d'un atelier pour tous(tes). Aucune compétence artistique n'est attendue, et surtout, il n'y aura pas d'erreur, pas de pression, pas de comparaison possibles.