Ce que vous allez vivre
- Vivre un voyage respiratoire complet, guidé de bout en bout par David Tan — pas de théorie, l’expérience elle-même
- Retrouver un souffle ample et naturel, celui que le stress et les habitudes ont resserré au fil des années
- Sentir concrètement le système nerveux changer d’état : relâchement du corps, apaisement du mental, regain d’énergie
- Un temps d’échange en direct pour poser vos questions et repartir avec des repères pour pratiquer chez vous
À propos de cette rencontre
Nous respirons vingt mille fois par jour — et pourtant, la plupart d’entre nous ont perdu leur souffle : une respiration courte, haute, resserrée par le stress, les écrans, les tensions accumulées. Retrouver son souffle, c’est retrouver un levier direct sur son état intérieur.
Le temps d’une soirée, David Tan vous guide dans un voyage respiratoire : une pratique de breathwork vécue en direct, du premier relâchement jusqu’au calme profond. Vous n’avez rien à préparer — juste un endroit tranquille, et la voix de David pour vous accompagner.
Que vous ayez découvert le breathwork lors de la soirée de lundi ou que ce soit votre toute première fois, cette session se vit telle quelle : le souffle fait le travail, vous n’avez qu’à le suivre.
Votre enseignant·e
David Tan
David Tan est Life Coach, Ostéopathe D.O. et Kinésithérapeute D.E. formé à Paris. En 25 ans, il a accompagné plus de 40 000 patients et exploré, à travers plus de 100 pays, les méthodes naturelles de régénération — dont le souffle et l’hormèse.
Il transmet aujourd’hui le breathwork comme un outil concret pour reprendre la main sur son état intérieur et son système nerveux.
Conférence en direct · gratuit Le Souffle Retrouvé : Un voyage respiratoire guidé avec David Tan
avec David Tan