Vous savez, sans savoir pourquoi.
Et vous n'osez plus vous y fier.
Réapprendre à écouter cette voix intérieure qui parle avant la raison, et marcher avec la vie plutôt que contre elle.
★★★★★Rejoint par 75 000+ explorateur·rice·s Accès à vie · Sur tous vos écrans · Accès immédiat
On m'a appris à raisonner. C'est la vie qui m'a appris à sentir.
Depuis plus de trente ans, j'accompagne des femmes et des hommes dans ce que j'appelle la vallée des larmes, et sur la route qui mène à soi. Et presque toujours, la même chose revient : cette petite voix qui avait raison, qu'on a fait taire. Ce ressenti qu'on a rangé au placard parce qu'il ne se justifiait pas, parce qu'il ne rentrait dans aucune case.
Nous vivons dans un monde qui réclame des preuves, des explications, des certitudes. On nous a appris que le mental était le maître à penser, qu'une réponse claire devait toujours exister quelque part. Alors on analyse, on rationalise, on doute de ce qu'on sent. Et à force, on n'entend plus rien.
Pourtant, l'intuition n'est pas un don réservé à quelques élu·e·s. C'est une faculté que chacun·e porte en soi, organique, humaine, souvent simplement recouverte par nos conditionnements et par le regard des autres. Ma formation de psycho-sexo-thérapeute m'a donné les clés pour comprendre ces mécanismes. Ma pratique chamanique m'a appris à écouter ce qui vit sous les mots.
Ce programme, c'est ce chemin que je vous propose de faire à votre tour. Non pas pour ajouter une croyance de plus, mais pour retirer, doucement, ce qui vous empêche d'entendre ce que vous savez déjà.
« L'intuition ne suit pas les lois de la logique. Elle suit les lois du vivant. »
Alors, ensemble, réveillons ce vivant en vous. — Gislaine Duboc
Du mental qui contrôle au vivant qui guide.
Trois temps pour retirer les filtres, retrouver la voix intérieure, et la laisser vous accompagner au quotidien.
Défaire les filtres hérités
Nous remontons aux premières empreintes : l'éducation, la culture, le regard de l'autre, le personnage que nous croyons devoir incarner. À travers des rituels sensibles, ces couches se desserrent. Ce n'est pas un travail contre vous, c'est un allègement.
Distinguer l'intuition du bruit mental
Une fois l'espace dégagé, il faut réapprendre à reconnaître la voix juste. Nous apprenons à séparer l'intuition véritable des projections, des peurs et de la sur-rationalisation. Vous cessez de confondre ce que vous pensez avec ce que vous sentez.
Faire de l'intuition une boussole quotidienne
Par des pratiques simples, le silence, l'écoute du corps, l'attention au présent, l'intuition devient un appui fiable pour décider et vous orienter. Elle passe du domaine de l'exception à celui du quotidien vécu avec plus de justesse.
À l'arrivée, vous n'attendez plus une preuve pour avancer : vous savez écouter ce qui, en vous, sait déjà.
De la déconstruction à l'intuition incarnée.
Un parcours progressif : on retire d'abord ce qui recouvre, avant de faire émerger ce qui guide.
Les racines de notre perception : masculin, féminin et structures culturelles
Comprendre d'où viennent vos filtres avant de vouloir les dépasser.
Notre manière de percevoir le monde repose sur des structures culturelles anciennes, souvent invisibles à nos propres yeux.
En partant du mythe fondateur d'Adam et Ève et des empreintes vibratoires, nous explorons comment notre civilisation a modelé nos croyances autour du masculin et du féminin, du corps et de l'esprit. Ce module se clôt par une immersion sensorielle et poétique, pour reconnecter au corps et ouvrir un espace propice à l'accueil de l'intuition.
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Le masculin et le féminins sont en vous -
La séparation du masculin et du féminin -
La première empreinte vibratoire de votre structure de vie -
Pratique : voyage vers la reconnexion
Déconstruire ses structures personnelles
Repérer le personnage que vous jouez, pour cesser de le confondre avec vous.
Dès la naissance, l'enfant apprend à intérioriser le regard des autres et à conformer sa perception aux attentes extérieures. À l'âge adulte, ce mécanisme façonne un personnage dont la vision du monde est filtrée.
Par des rituels comme celui du regard de l'autre ou du doudou, nous explorons la charge symbolique des objets et l'emprise du regard extérieur. Puis, doucement, nous rêvons ensemble pour toucher l'inconscient et faire revivre une conscience d'être dans toutes nos cellules.
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Le monde extérieur sait où est sa réalité -
Rituels "Le regard de l'autre" et le "Doudou" pour créer une ouverture en soi -
Le "personnage" : une vision filtrée du monde extérieur pt. 1 -
Le "personnage" : une vision filtrée du monde extérieur pt. 2 -
Pratique : rêver ensemble pour explorer de façon poétique ses données
L'énergie qui déstabilise le personnage
Traverser l'imprévu sans y perdre votre énergie.
L'apaisement ne vient pas en verrouillant les émotions ni en luttant contre l'incertitude, mais en trouvant la posture juste.
À travers des thèmes concrets, le couple, la peur de l'engagement, la maladie, le rituel de la crêpe, nous cherchons cette manière d'être qui permet d'accueillir l'imprévu sans s'y perdre. C'est le moment où le personnage vacille, et où quelque chose de plus vrai commence à respirer.
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Le couple -
Le rituel de la crêpe -
La peur de l'engagement -
La maladie -
La maladie et l'enfant
Intuition & relations humaines : s'écouter pour construire des liens authentiques
Tisser des liens d'âme à âme, sans le masque.
Nos peurs, nos doutes et nos fardeaux façonnent nos interactions bien plus qu'on ne le croit. Gislaine nous invite à suivre l'élan du cœur, à oser prendre notre place et à bâtir des relations fondées sur la confiance et l'écoute.
En abandonnant le personnage et l'image de soi, nous ouvrons la voie à des liens plus sincères, d'égal à égal. Le pardon et le lâcher-prise, distingués ici de la résignation, y deviennent des actes de liberté envers soi et envers l'autre.
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Le culte de la souffrance : pourquoi nos blessures nous hantent indéfiniment ? -
Chacun est une part de soi -
Le doute dans le couple -
Ouvrir son cœur -
Avoir le courage de prendre sa place -
Apprendre à pardonner -
Différences fondamentales entre le lâcher-prise et la résignation -
Vivre avec authenticité
Se libérer de la réalité créée à partir du mental
Séparer enfin l'intuition véritable du brouillard mental.
Il existe une interconnexion étroite entre la psyché et l'intuition. Chaque conditionnement émotionnel, chaque croyance limitante vient colorer, parfois altérer, la réception de l'intuition. Gislaine nous guide dans un travail de déconstruction pour distinguer l'intuition pure des projections et du bruit mental.
Nous apprenons à nous détacher des personnages que nous nous sommes créés, afin de retrouver la clarté d'une intuition originelle, non influencée par le regard extérieur.
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L'impact de notre psyché et nos émotions dans le développement de notre intuition -
Les croyances limitantes qui empêchent l'ouverture -
Différencier l'intuition du mental et des projections pt.1 -
Différencier l'intuition du mental et des projections pt.2 -
L’intuition en conflit avec le personnage -
Dépasser les personnages et accéder à une intuition pure -
Intuition & parts de soi -
Vouloir ou ne pas vouloir écouter sa petite voix -
Un contrepoids à la sur-rationalisation -
La perception dans la douleur -
Le doute dans l'intuition
Naviguer dans un monde incertain avec confiance
Faire de l'intuition un guide fluide et fiable, au quotidien.
Ce dernier module intègre l'intuition dans la vie de tous les jours. Par des pratiques simples et des rituels, le silence, l'écoute des rêves, l'état de présence, l'intuition devient un outil pour s'ancrer, se recentrer et décider en accord avec sa vérité intérieure.
Nous cultivons cette aisance naturelle à vivre en harmonie avec soi, à marcher notre parole en toute liberté. À l'issue du parcours, l'intuition se manifeste spontanément, comme une boussole devenue fiable.
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Un muscle à entraîner -
Le rôle du silence dans l'écoute intuitive : rituel -
Le rêve comme source d'informations -
L'intuition : de la privation & la peur, à la joie -
Les liens entre intuition et médiumnité -
Intuition & Alignement -
Une vraie boussole pour naviguer dans ce monde -
Déployer l’intuition dans le monde -
Développer la fiabilité de son intuition -
L’intuition et les traditions ancestrales -
La voie de l’indien -
Conclusion : passer de la séparation à l'unité
Plus de 30 ans d'accompagnement Gislaine Duboc
Gislaine Duboc relie deux mondes que l'on croit opposés : la rigueur de la psychologie occidentale et l'écoute chamanique du vivant.
Depuis plus de trente ans, Gislaine Duboc accompagne des femmes et des hommes dans la vallée des larmes comme sur la route qui mène à soi. En 2005, elle initie ses premiers groupes à l'éveil du chamane qui dort en chacun·e. Sa particularité : associer la réalité et les perceptions chamaniques aux techniques psychologiques occidentales. C'est sa formation de psycho-sexo-thérapeute qui lui permet d'accéder aux mécanismes de notre conditionnement. Ses voyages et ses rencontres auprès de nombreux maîtres ont nourri son goût d'apprendre, même si elle aime dire que c'est la vie qui l'a initiée.
Elle pratique en Normandie, au Cœur du Hérisson, un lieu qu'elle a ouvert au début des années 2000 et qui est devenu un centre partagé où de nombreux intervenants initient à plus de liberté et d'amour de la vie. Depuis le Covid, elle propose chaque jour une vidéo gratuite pour aider chacun·e à éveiller sa conscience.
En partenariat avec Gaïa Charline, du Canada, elle a créé les Gardien·nes de la Terre, une initiation virtuelle en 12 étapes qui a réuni plus de 640 personnes sur la route de la libération.
Sa devise, marcher sa parole, est aussi ce qu'elle transmet : vivre en accord avec ce que l'on sent.
Vous tranchez sur un simple ressenti, et vous vous trompez moins.
Une décision se présente. Avant, vous auriez ouvert dix onglets, sondé votre entourage, cherché la réponse rationnelle et immédiate. Là, vous prenez une respiration, vous écoutez ce que votre corps vous dit, et vous savez. Ça ne s'explique pas encore, et ce n'est plus grave.
Une rencontre, un lieu, un silence : quelque chose en vous reconnaît ce qui est juste, sans bruit. Vous marchez avec la vie au lieu de lutter contre elle, et vos liens deviennent plus vrais parce que vous n'y jouez plus de personnage.
Ils s'écoutent, enfin.
J'étais la reine des pour-et-des-contre. Aujourd'hui je décide plus vite, et je me trompe moins. Pas magique, mais réel.
Le module sur le personnage m'a cueilli. J'ai réalisé à quel point je vivais pour le regard des autres. Un vrai soulagement.
Je suis venue sceptique, très cartésienne. Gislaine ne demande pas de croire, elle propose d'expérimenter. Ça a suffi.
Les rituels m'intimidaient au début. Puis j'ai lâché. Le rituel du doudou m'a bouleversée, sans que je m'y attende.
Ce n'est pas un cours, c'est un cheminement. Je l'ai fait lentement, une séance par soir. C'est là qu'il agit.
J'attendais des recettes. J'ai trouvé mieux : une manière de me reconnecter à ce que je sens vraiment.
Distinguer l'intuition de mes peurs, ça a tout changé. Avant je confondais les deux en permanence.
La voix de Gislaine apaise. Je ne suis pas devenu médium, mais j'écoute mon corps, et ça, c'est nouveau pour moi.
J'étais la reine des pour-et-des-contre. Aujourd'hui je décide plus vite, et je me trompe moins. Pas magique, mais réel.
Le module sur le personnage m'a cueilli. J'ai réalisé à quel point je vivais pour le regard des autres. Un vrai soulagement.
Je suis venue sceptique, très cartésienne. Gislaine ne demande pas de croire, elle propose d'expérimenter. Ça a suffi.
Les rituels m'intimidaient au début. Puis j'ai lâché. Le rituel du doudou m'a bouleversée, sans que je m'y attende.
Ce n'est pas un cours, c'est un cheminement. Je l'ai fait lentement, une séance par soir. C'est là qu'il agit.
J'attendais des recettes. J'ai trouvé mieux : une manière de me reconnecter à ce que je sens vraiment.
Distinguer l'intuition de mes peurs, ça a tout changé. Avant je confondais les deux en permanence.
La voix de Gislaine apaise. Je ne suis pas devenu médium, mais j'écoute mon corps, et ça, c'est nouveau pour moi.
Après un divorce, je ne me faisais plus confiance. Ce programme m'a aidée à me réconcilier avec mon ressenti.
Le module sur les relations m'a fait revoir mon couple. Moins de masques, plus de vérité. Doucement.
Je le refais par morceaux depuis un an. Chaque fois j'entends autre chose. L'accès à vie prend tout son sens.
Rien de dogmatique. Je suis croyante et je n'ai jamais senti de contradiction. Ça enrichit ma démarche.
Le pardon abordé comme un acte de liberté, pas comme une obligation morale : ça m'a débloqué quelque chose.
Je pensais mon intuition éteinte. Elle était juste recouverte. Il a fallu retirer, pas ajouter.
Les résultats sont petits mais tenaces. Je me surprends à faire confiance à mes premiers ressentis.
Après un divorce, je ne me faisais plus confiance. Ce programme m'a aidée à me réconcilier avec mon ressenti.
Le module sur les relations m'a fait revoir mon couple. Moins de masques, plus de vérité. Doucement.
Je le refais par morceaux depuis un an. Chaque fois j'entends autre chose. L'accès à vie prend tout son sens.
Rien de dogmatique. Je suis croyante et je n'ai jamais senti de contradiction. Ça enrichit ma démarche.
Le pardon abordé comme un acte de liberté, pas comme une obligation morale : ça m'a débloqué quelque chose.
Je pensais mon intuition éteinte. Elle était juste recouverte. Il a fallu retirer, pas ajouter.
Les résultats sont petits mais tenaces. Je me surprends à faire confiance à mes premiers ressentis.
Renouez avec votre intuition.
Un seul paiement, un accès à vie, sans compte à rebours.
- ✓6 modules structurés, de la déconstruction à l'intuition incarnée
- ✓45 séances filmées, portées par la voix de Gislaine
- ✓Les rituels et pratiques sensibles à refaire quand vous le souhaitez
- ✓4h15 de contenu, sur ordinateur, tablette et mobile
✓Accès immédiat & à vie 14 jours pour ressentir si c'est votre chemin.
Vous vous engagez en toute sérénité. Explorez les premiers modules, laissez-vous toucher par les pratiques. Si le programme ne vous correspond pas, vous êtes remboursé·e, simplement, sans avoir à vous justifier.
- ✓14 jours pour explorer librement
- ✓Sans condition ni justification
- ✓Remboursement traité rapidement
Ce que l'on se demande avant d'écouter à nouveau.
À celles et ceux qui sentent qu'une part d'eux sait déjà, mais qui n'osent plus s'y fier. Que vous soyez très cartésien·ne ou déjà en chemin, le programme vous rencontre là où vous êtes : il ne demande pas de croire, mais d'expérimenter.
Non. Le programme ne propose aucun dogme. Gislaine relie perceptions chamaniques et psychologie occidentale, mais tout est offert comme une exploration sensible, libre. Il peut enrichir une démarche spirituelle ou religieuse comme une approche purement laïque.
C'est souvent pour ces personnes que le programme est le plus fort. L'intuition n'y est pas opposée à la raison, elle en est un contrepoids. On ne vous demande pas d'abandonner votre esprit critique, mais de cesser de faire taire ce que vous ressentez.
C'est le cœur du module 5. Nos peurs, nos croyances et nos projections viennent souvent se déguiser en intuition. Le parcours vous apprend, pas à pas, à reconnaître la voix juste sous le bruit mental, à travers des repères concrets et des pratiques d'écoute.
C'est prendre conscience des schémas intégrés depuis l'enfance : le besoin de plaire, le regard de l'autre, l'attachement à certains objets. Ces éléments construisent une image de soi qui filtre notre perception. Le programme vous montre comment les repérer et vous en alléger en douceur.
Aucun rythme n'est imposé. Les séances sont courtes et peuvent se vivre une par une, le soir ou le week-end. Beaucoup avancent lentement, en laissant chaque pratique infuser. L'accès étant à vie, vous n'avez aucune course contre la montre.
Oui. Vous réglez une fois et le programme reste à vous, sur tous vos écrans, sans abonnement ni date limite. Vous pouvez le reprendre autant de fois que vous le souhaitez, car chaque relecture révèle souvent quelque chose de nouveau.
Non, et ce n'est pas son objet. C'est un chemin de reconnexion à soi, complémentaire d'un accompagnement, jamais un substitut. Si vous traversez une souffrance importante, nous vous encourageons à être également suivi·e par un·e professionnel·le de santé.
Entièrement. Gislaine part de l'expérience quotidienne et vous guide de proche en proche. Aucun prérequis, aucun vocabulaire technique. Les rituels sont expliqués simplement, et vous les abordez à votre mesure, sans pression.
Vous disposez de 14 jours pour explorer librement. Si vous sentez que ce n'est pas votre chemin, vous êtes remboursé·e intégralement, sans avoir à vous justifier. L'idée est justement que vous puissiez décider en confiance.
Cette voix que vous faites taire attend simplement d'être entendue.
Il ne s'agit pas de tout bouleverser, mais de reprendre l'écoute là où vous l'aviez laissée.
On n'apprend pas à avoir de l'intuition. On désapprend ce qui l'empêchait de parler.
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