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Retour à Soi à l'approche de l'hiver : Sentir la Présence pour nourrir sa lumière intérieure

Retour à Soi à l'approche de l'hiver : Sentir la Présence pour nourrir sa lumière intérieure

Retour à Soi à l'approche de l'hiver : Sentir la Présence pour nourrir sa lumière intérieure

Ralentir, respirer, déposer ce qui vous pèse et renouer avec ce qui vous habite en profondeur

lundi 24 novembre 2025 à 20:00

Stéphane Ayrault

Stéphane Ayrault

Stéphane Ayrault

Il existe, au cœur de l'existence ordinaire, une vérité inaltérable et immuable : la Présence. Elle n'a rien de spectaculaire : silencieuse, aimante, stable, elle est installée discrètement juste derrière le mental.

À l'approche de l'hiver, quand la nature s'immobilise et que les jours raccourcissent encore, cette sagesse oubliée revient frapper à la porte de notre cœur. Car elle n'attend qu'une chose : que nous revenions vers elle.

Cette conférence est l'occasion de ralentir, respirer, déposer ce qui vous pèse et renouer avec ce qui vous habite en profondeur.  Vous serez guidé·e dans une reconnexion progressive à votre présence vivante, en découvrant comment l'énergie de la saison peut devenir un soutien pour clarifier l'esprit et retrouver un ancrage plus profond.

Vous prendrez aussi un moment pour entrer dans la sagesse qui a inspiré le Calendrier de l'Avent de l'Éveil de Conscience : son intention, son rythme, ce qu'il permet de cultiver au quotidien, et comment il peut accompagner l'hiver comme un fil lumineux. Vous en recevrez un aperçu sensible, comme une ouverture vers les jours qui suivront.

La rencontre se poursuivra par un exercice de respiration apaisante destiné à libérer le mental, puis un rituel simple pour honorer votre lumière intérieure. Enfin, une méditation guidée vous permettra de vous installer pleinement dans votre centre, avant de partager un moment de reliance avec d'autres consciences en chemin.

Que vous soyez en quête d'équilibre, de clarté ou simplement d'un espace pour respirer… Cet instant vous est dédié. 🔱

Au programme :

✧ Une reconnexion douce à la Présence vivante en vous
✧ Une sagesse universelle sur la lumière intérieure et l'hiver
✧ Un aperçu du Calendrier de l'Avent de l'Éveil de Conscience
✧ Une respiration apaisante pour libérer le mental
✧ Un rituel simple pour honorer sa lumière
✧ Une méditation guidée pour s’installer dans son centre
✧ Un moment de reliance avec d'autres âmes en chemin

Retour à Soi à l'approche de l'hiver : Sentir la Présence pour nourrir sa lumière intérieure
5jours
10heures
2minutes
24secondes
5jours
10heures