La puissance de la médecine du Souffle : Comment une respiration consciente peut libérer le stress, la voix et les traumatismes 😮💨🎶
Débloquer sa respiration, retrouver un équilibre intérieur durable, ainsi qu'aux musiciens, chanteurs et professionnels de la voix.
Au programme :
- Comment et pourquoi le Souffle est une Médecine si efficace pour lutter contre l’anxiété, recouvrer une bonne santé respiratoire
- Exercice « Souffle » accessible à tous afin de ressentir « La magie des vibrations qui résonne en nous et de notre propre voix ».
- Découverte du « Yemaya », un chant sacré afro-cubain qui donne plein de joie et d’énergie.
Associé à la voix et au chant, le souffle devient un puissant vecteur de transformation :
le souffle est une voix puissante, et la voix est un souffle fort.
