Au programme :
- Comment et pourquoi le Souffle est une Médecine si efficace pour lutter contre l’anxiété, recouvrer une bonne santé respiratoire
- Exercice « Souffle » accessible à tous afin de ressentir « La magie des vibrations qui résonne en nous et de notre propre voix ».
- Découverte du « Yemaya », un chant sacré afro-cubain qui donne plein de joie et d’énergie.

Associé à la voix et au chant, le souffle devient un puissant vecteur de transformation :
le souffle est une voix puissante, et la voix est un souffle fort.