Mange, guéris, aime : Restaurez votre santé et retrouvez la liberté
Renouer avec une alimentation qui soigne le corps, l’esprit et le cœur.
Hannah partagera avec nous une approche aussi douce qu’efficace pour retrouver sa vitalité, et perdre du poids sans frustration.
Elle nous expliquera comment notre corps peut redevenir souverain lorsqu’on cesse de le priver ou de le surstimuler. Elle montrera aussi pourquoi certaines croyances, pourtant répandues, nous freinent plus qu’elles ne nous aident, et comment les dépasser.
Ce que vous découvrirez lors de cette soirée pourrait bien transformer votre rapport à la nourriture, à votre corps et à votre énergie. Et surtout, cela vous redonnera espoir et confiance dans votre capacité à retrouver un équilibre durable, sans violence faite à soi.
