Et si j'étais la vie ?
ProgrammeEt si j'étais la vie ? · Spiritualité

Vous regardez la vie passer.
Et si vous en étiez le courant ?

Passer de la séparation, d'une vie vécue dans la limitation, à une existence ouverte, présente, réconciliée avec ce qui est.

★★★★★Rejoint par 75 000+ explorateur·rice·s
4 modules29 séances

Accès à vie · Sur tous vos écrans · Accès immédiat

Michael et Della
Avec Michael et Della Enseignants de la non-dualité
★★★★★
« Michaël et Della forment un duo apaisant. On sent qu'ils ont vécu ce dont ils parlent, il n'y a rien de plaqué. »
Yamina S.
« La conclusion, Être, Écouter, Exister, résume tout. Je me la répète comme un petit repère les jours où je me sens dispersée. »
Marie-Claude H.
« Pas de recette miracle, juste un vrai chemin. J'ai appris à cesser de résister, et rien que ça, ça allège énormément le quotidien. »
Philippe D.
Une lettre

Vous n'avez rien à mériter, rien à réparer. Vous êtes déjà entier·ère.

Vous connaissez ce mouvement intime : un jour la vie vous porte, douce et fluide, et le lendemain quelque chose se referme, sans prévenir. On vous a appris que cette oscillation venait du dehors, des circonstances, des autres. Alors vous attendez que les choses changent pour respirer à nouveau.

Mais avec les années, nous en sommes venus à une autre lecture. Ces fermetures ne viennent pas de l'extérieur : elles viennent de mécanismes intérieurs, discrets, que nous appelons les gardiens. Ils vous protègent, à leur manière, d'un monde qu'ils croient dangereux. Le problème, c'est qu'ils vous coupent aussi du vivant, de votre propre essence, de la présence toute simple d'être là.

Nous ne cherchons pas à combattre ces gardiens, ni à devenir quelqu'un d'autre. Nous vous proposons d'apprendre à les reconnaître, à cesser d'y adhérer, et à accueillir ce qui traverse. C'est là, précisément au cœur de ce que vous fuyiez, que la présence se révèle.

Ce programme n'a aucun prérequis. Vous avez déjà passé l'étape la plus difficile : vous êtes incarné·e, vous faites l'expérience humaine. Le reste est un chemin de retour, vers ce que vous n'avez jamais cessé d'être.

« La lumière que vous cherchez est déjà là, à portée de cœur, sans que vous ayez à la mériter. »

Nous serons à vos côtés, à chaque pas de ce voyage vers la présence. — Michaël et Della

Le mouvement intérieur

De la séparation à la présence retrouvée.

Un chemin en trois temps, pour cesser de lutter contre la vie et vous y déposer enfin.

Premier mouvement

Voir les gardiens à l'œuvre

Vous découvrez ces mécanismes de protection inconscients qui créent une séparation entre votre essence et votre quotidien. Sans les juger, vous apprenez à les repérer dans le vif de vos journées. Ce simple regard change déjà tout : ce qui était subi devient conscient.

Deuxième mouvement

Cesser d'adhérer au refus

Là où vous refusiez la souffrance en espérant qu'elle parte, vous apprenez le mouvement inverse : accueillir. Vous coupez la causalité qui vous faisait croire que tout venait du dehors, et vous retrouvez la souveraineté sur votre vécu intérieur. Même dans l'inconfort, une présence plus vaste devient perceptible.

Troisième mouvement

Vous déposer dans ce que vous êtes

Guidé·e par les méditations de Michaël et de Della, vous passez de la tête au cœur. Vous offrez de l'amour au personnage que vous croyiez être, et vous vous enracinez dans le présent. La paix cesse d'être un objectif : elle devient un lieu où revenir.

Au bout du chemin, une manière plus légère d'habiter votre vie, réconciliée avec ce qui est.

À l'intérieur du programme · 4 modules · 29 séances

Un chemin de retour à soi, en quatre étapes.

De la sortie de l'illusion de séparation jusqu'à l'épanouissement de l'âme, chaque module vous rapproche de la présence.

01

Sortie de l'illusion de la séparation pour vivre l'unité

Reconnaître qu'au-delà de l'identité que vous croyez être, une unité vous attend.

Qui êtes-vous, au-delà de cette identité à laquelle vous avez adhéré toute votre vie ? Ce premier module ouvre la porte la moins empruntée, celle que la plupart d'entre nous ignorent même.

À travers des mises en situation concrètes et l'exploration des deux plateformes d'expérimentation de la Vie, vous commencez à ressentir cet élan de l'âme qui cherche à s'émanciper du connu.

  • Introduction
  • La porte la moins empruntée
  • La porte la moins empruntée - Qui suis-je ?
  • Mise en situation - La porte la moins empruntée - Qui suis-je ?
  • Introduction : les deux plateformes d’expérimentation de la Vie
  • Mise en situation - Les deux plateformes 1
  • Mise en situation - Les deux plateformes 2
02

Identifier et percevoir les gardiens du connu pour sortir de leurs schémas

Débusquer les gardiens du connu qui maintiennent, en silence, votre sentiment de séparation.

Le gardien du refus, celui de la causalité, du drame, de l'harmonie, de la possession : chacun a sa manière de vous protéger et, ce faisant, de vous couper du vivant. Module par module, vous apprenez à les percevoir dans vos réactions quotidiennes.

Couper la causalité devient ici un geste fondamental : celui qui vous rend la souveraineté sur votre vécu intérieur et vous permet de vivre l'unité au cœur même de votre humanité.

  • Le gardien du refus
  • Exercice : Les mouvements subtils du gardien du refus
  • Mise en situation - Le gardien du refus
  • Le gardien de la causalité
  • Le gardien de la causalité - Exercice 1
  • Le gardien de la causalité - Exercice 2
  • Mise en situation - Le gardien de la causalité
  • Tour d’horizon des gardiens qui maintiennent la séparation
  • Mise en situation - Le gardien de la ligne du temps
  • Mise en situation - Le gardien du drame
  • Mise en situation - Le gardien de l'harmonie
  • Mise en situation - Le gardien de la confusion
  • Mise en situation - Le gardien de la possession
03

Dépasser les deux peurs fondamenales et se libérer des blessures identitaires du moi séparé

Traverser les deux peurs originelles et faire de vos blessures des portails vers la présence.

Deux peurs fondamentales habitent chaque être humain : la peur d'être annihilé·e et la peur d'exister pleinement. Ce module vous aide à les regarder en face, sans dramatisation.

Vous y explorez aussi les cinq blessures de l'âme, le rejet, l'abandon, la trahison, l'humiliation, l'injustice, non plus comme des obstacles, mais comme des passages possibles vers la liberté intérieure et la pure présence.

  • Les deux peurs fondamentales
  • Mise en situation - Les deux peurs fondamentales 1
  • Mise en situation - Les deux peurs fondamentales 2
  • Les blessures identitaires : portails vers la présence
  • Mise en situation - Situation vécue en infériorité puis en supériorité
04

L'épanouissement de l'âme : un retour à la présence

Vous déposer, enfin, dans l'amour infini que vous êtes déjà.

Le chemin se referme en douceur, par la pratique. Dans une première méditation, Della vous invite à offrir de l'amour au personnage que vous croyiez être, ainsi qu'à vos gardiens. Michaël, lui, vous guide pour passer de la tête au cœur.

Respiration, visualisation, observation des pensées sans s'y accrocher : vous vous enracinez dans le présent et vous vous reconnectez à la tranquillité qui vous habite. Être, écouter, exister.

  • Échanges autour de l'Éveil et du chemin spirituel
  • Méditation avec Michael : passer de la tête au coeur
  • Méditation avec Della : se déposer dans l’amour infini que l’on est vraiment
  • Conclusion : Être, Écouter, Exister
Michael et Della Enseignants de la non-dualité
Vos guides

Michael et Della

Enseignants de la non-dualité

Michaël et Della partagent la non-dualité depuis de nombreuses années, avec une approche concrète et incarnée de l'Être.

Michaël et Della partagent la non-dualité depuis de nombreuses années. Au fil du temps, ils ont développé une approche concrète et intégrative des différents aspects de l'Être, et des valeurs qui en découlent naturellement : la bienveillance, la liberté, l'authenticité, l'empathie et la compassion, qu'ils ont à cœur de transmettre.

Devant le constat de la richesse d'une profonde relation de cœur, catalyseur de l'ouverture à la Vie, ils ont eu l'élan de créer une communauté solidaire et d'offrir un support réel au processus de libération de la souffrance, à travers un accompagnement sur la durée.

Non-dualité
Un enseignement partagé depuis de nombreuses années.
Approche incarnée
Concrète et intégrative des différents aspects de l'Être.
Une communauté
Créée pour offrir un support réel au processus de libération.
Cinq valeurs
Bienveillance, liberté, authenticité, empathie, compassion.
Ce qu'ils transmettent n'est pas une théorie de plus, mais une manière de revenir, tout simplement, à la présence.
Se projeter

Un fond de calme reste là, même quand la journée s'agite.

Vous remarquerez d'abord de petits signes. Une phrase qui, hier, vous aurait blessé·e, et qui aujourd'hui glisse sans se planter. Un matin difficile que vous accueillez sans vous y noyer. La sensation, discrète mais bien réelle, d'être présent·e à ce qui est plutôt qu'en lutte contre.

Puis viendra ce moment où vous surprendrez un gardien à l'œuvre, où vous le reconnaîtrez et où, doucement, vous choisirez de ne plus y adhérer. La vie continuera de vous traverser, avec ses hauts et ses bas, mais quelque chose en vous, plus vaste, restera là.

Ce qui a changé pour eux.

Des retours simples, de personnes qui cherchaient la paix.

Je suis venue sceptique, un peu méfiante des mots comme non-dualité. Et pourtant, tout est expliqué avec une simplicité désarmante. Je ne lutte plus autant contre mes journées.
Agnès G.Retraitée de l'Éducation nationale, 44 ans
Ce n'est pas magique et ça ne prétend pas l'être. Mais reconnaître mes gardiens a changé ma façon de réagir. Petit à petit, je respire mieux.
Claire H.Infirmière, 59 ans
Les mises en situation m'ont beaucoup aidée. Ce ne sont pas des concepts en l'air, on voit concrètement comment ça se joue dans la vie de tous les jours.
Michel G.Membre depuis 2024
La méditation de Della m'a bouleversée. Offrir de l'amour au personnage que je croyais être, je n'avais jamais fait ça. J'y reviens souvent.
Bernard H.Orthophoniste, 49 ans
J'avais peur que ce soit trop abstrait pour moi. En réalité, la voix de Michaël est très posée, on se laisse porter sans jamais se sentir largué.
Laurence L.Ancienne comptable, 53 ans
Le module sur les gardiens du refus et de la causalité a été un déclic. Je passais mon temps à accuser l'extérieur. Ça m'a rendu une forme de liberté.
Gérard L.Professeure des écoles, 62 ans
Je ne dirais pas que tout a changé du jour au lendemain. Mais je me surprends à accueillir des émotions que je fuyais avant. C'est un travail doux, sur la durée.
Odile M.Retraitée, 45 ans
Ce qui m'a touché, c'est qu'on ne me demande d'adhérer à aucune croyance. On m'invite juste à expérimenter par moi-même. Rare et précieux.
Thierry M.Retraité, 57 ans
Je suis venue sceptique, un peu méfiante des mots comme non-dualité. Et pourtant, tout est expliqué avec une simplicité désarmante. Je ne lutte plus autant contre mes journées.
Agnès G.Retraitée de l'Éducation nationale, 44 ans
Ce n'est pas magique et ça ne prétend pas l'être. Mais reconnaître mes gardiens a changé ma façon de réagir. Petit à petit, je respire mieux.
Claire H.Infirmière, 59 ans
Les mises en situation m'ont beaucoup aidée. Ce ne sont pas des concepts en l'air, on voit concrètement comment ça se joue dans la vie de tous les jours.
Michel G.Membre depuis 2024
La méditation de Della m'a bouleversée. Offrir de l'amour au personnage que je croyais être, je n'avais jamais fait ça. J'y reviens souvent.
Bernard H.Orthophoniste, 49 ans
J'avais peur que ce soit trop abstrait pour moi. En réalité, la voix de Michaël est très posée, on se laisse porter sans jamais se sentir largué.
Laurence L.Ancienne comptable, 53 ans
Le module sur les gardiens du refus et de la causalité a été un déclic. Je passais mon temps à accuser l'extérieur. Ça m'a rendu une forme de liberté.
Gérard L.Professeure des écoles, 62 ans
Je ne dirais pas que tout a changé du jour au lendemain. Mais je me surprends à accueillir des émotions que je fuyais avant. C'est un travail doux, sur la durée.
Odile M.Retraitée, 45 ans
Ce qui m'a touché, c'est qu'on ne me demande d'adhérer à aucune croyance. On m'invite juste à expérimenter par moi-même. Rare et précieux.
Thierry M.Retraité, 57 ans
Les blessures de l'âme présentées comme des portails plutôt que des obstacles, ça a renversé ma manière de voir mon propre parcours.
Christian N.Sophrologue, 50 ans
J'avance à petites doses, une séance quand j'en ressens le besoin. Le fait de pouvoir tout réécouter à vie compte beaucoup pour moi.
Daniel P.Membre depuis 2023
Je traversais une période très fermée. Ce programme ne m'a rien promis, mais il m'a accompagnée pour poser un regard plus doux sur ce que je vivais.
Béatrice N.Aide-soignante, 60 ans
Michaël et Della forment un duo apaisant. On sent qu'ils ont vécu ce dont ils parlent, il n'y a rien de plaqué.
Élisabeth P.Éducatrice, 55 ans
La conclusion, Être, Écouter, Exister, résume tout. Je me la répète comme un petit repère les jours où je me sens dispersée.
Joëlle R.Retraitée, 64 ans
Au début je trouvais le vocabulaire un peu déroutant. En avançant, tout s'est éclairci. Aujourd'hui je comprends mieux mes propres mécanismes.
Muriel S.Ancienne assistante sociale, 47 ans
Pas de recette miracle, juste un vrai chemin. J'ai appris à cesser de résister, et rien que ça, ça allège énormément le quotidien.
Pascal R.Kinésithérapeute, 52 ans
Les blessures de l'âme présentées comme des portails plutôt que des obstacles, ça a renversé ma manière de voir mon propre parcours.
Christian N.Sophrologue, 50 ans
J'avance à petites doses, une séance quand j'en ressens le besoin. Le fait de pouvoir tout réécouter à vie compte beaucoup pour moi.
Daniel P.Membre depuis 2023
Je traversais une période très fermée. Ce programme ne m'a rien promis, mais il m'a accompagnée pour poser un regard plus doux sur ce que je vivais.
Béatrice N.Aide-soignante, 60 ans
Michaël et Della forment un duo apaisant. On sent qu'ils ont vécu ce dont ils parlent, il n'y a rien de plaqué.
Élisabeth P.Éducatrice, 55 ans
La conclusion, Être, Écouter, Exister, résume tout. Je me la répète comme un petit repère les jours où je me sens dispersée.
Joëlle R.Retraitée, 64 ans
Au début je trouvais le vocabulaire un peu déroutant. En avançant, tout s'est éclairci. Aujourd'hui je comprends mieux mes propres mécanismes.
Muriel S.Ancienne assistante sociale, 47 ans
Pas de recette miracle, juste un vrai chemin. J'ai appris à cesser de résister, et rien que ça, ça allège énormément le quotidien.
Pascal R.Kinésithérapeute, 52 ans
Et si j'étais la vie ?

Réconciliez-vous avec la vie.

Un paiement unique, un accès à vie à l'ensemble du parcours, à parcourir et reparcourir aussi souvent que vous en avez besoin.

  • 4 modules, 29 séances guidées
  • 4hr 49min de contenu, mises en situation et méditations comprises
  • Accès illimité, à vie : ordinateur, tablette, mobile
  • Les deux méditations de Michaël et Della, à réécouter sans limite
Guidé par Michael et Della
4 modules · 29 séances
Garantie inconditionnelle de 7 jours
Et si j'étais la vie ? Accès immédiat & à vie
Tarif du programme
317
Un chemin à rouvrir à chaque saison de vie.
Paiement unique · accès à vie, sur tous vos écrans
Rejoindre le programme
Garantie inconditionnelle de 7 joursVous vous engagez en toute sérénité : si le programme ne vous correspond pas, vous êtes remboursé·e, simplement.
Paiement sécurisé
Sans aucun risque

7 jours pour vous laisser guider, en toute sérénité.

Vous vous engagez sans crainte. Explorez le programme pendant 7 jours : s'il ne résonne pas en vous, il vous suffit de nous écrire pour être remboursé·e, simplement, sans avoir à vous justifier.

  • Aucune justification à fournir.
  • Un remboursement simple et rapide.
  • Le temps de sentir si le chemin est le vôtre.
Vos questions

Ce qu'il est bon de savoir avant de partir.

À toute personne qui sent, au fond d'elle, l'élan d'une vie plus ouverte et plus présente, quel que soit son parcours. Aucun prérequis, aucune expérience spirituelle préalable n'est nécessaire : vous êtes prêt·e tel·le que vous êtes.

Ce sont des mécanismes de protection inconscients, comme le gardien du refus ou celui de la causalité, qui cherchent à vous mettre en sécurité mais finissent par vous couper du vivant. Le programme vous apprend à les reconnaître avec douceur, sans les combattre, pour cesser peu à peu d'y adhérer.

Non. L'approche ne repose sur aucune croyance et ne vous demande d'adhérer à aucun système de pensée. Elle touche à la nature profonde de l'être, mais l'invitation reste toujours la même : expérimenter par vous-même et en tirer vos propres conclusions.

Les moments de fermeture sont souvent, paradoxalement, des portes d'entrée précieuses. Le programme vous accompagne pour poser un regard plus doux sur ce que vous vivez et accueillir votre ressenti. Rien ne presse : laissez chaque étape infuser à son heure. Et si votre situation est fragile, entourez-vous aussi des personnes de confiance qui vous soutiennent.

Autant ou aussi peu que vous le souhaitez. Le parcours dure 4hr 49min au total, réparties en 29 séances courtes. Beaucoup avancent en suivant une séance quand ils en ressentent le besoin, en laissant le temps à chaque étape d'infuser.

Oui. Vous réglez une seule fois et vous gardez l'accès à l'ensemble du programme, sans limite de durée, sur tous vos écrans. Vous pouvez réécouter les enseignements et les méditations aussi souvent que vous le souhaitez.

Non, et ce n'est pas son intention. Il s'agit d'un accompagnement de croissance personnelle et spirituelle, complémentaire d'un suivi. Si vous traversez une souffrance importante, il est précieux d'être aussi accompagné·e par un·e professionnel·le de santé.

Pas du tout. Les deux méditations, guidées par Michaël et Della, sont pensées pour être accessibles, même si vous n'en avez jamais pratiqué. Il ne s'agit pas de bien faire, mais simplement de vous laisser porter par la voix et de revenir, doucement, au présent.

Il s'organise en 4 modules et 29 séances vidéo, mêlant enseignements, mises en situation concrètes et méditations. Vous les suivez en ligne, dans l'ordre qui vous convient, où et quand vous le souhaitez.

Vous bénéficiez d'une garantie inconditionnelle de 7 jours. S'il ne résonne pas en vous, écrivez-nous dans ce délai et vous serez remboursé·e, simplement, sans justification à fournir.

Et si j'étais la vie ?
Et si c'était maintenant ?

Et si, aujourd'hui, vous cessiez de lutter ?

Il ne s'agit pas de tout changer d'un coup, ni de devenir quelqu'un d'autre. Juste d'oser regarder autrement ce que vous vivez déjà.

La présence que vous cherchez n'est pas au bout d'un effort. Elle est là, maintenant, et ce chemin vous ramène simplement à elle.

Accès à vie · Satisfait ou remboursé 7 jours · Paiement sécurisé

Michael et Della
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