Programme en ligne du 12 décembre au 23 janvier 2023

√Čcouter et vivre vos d√©sirs int√©rieurs ūü¶č

Reprogrammez votre cerveau pour un changement bien réel !
Votre enseignant
‚ÄúJe vous accompagnerai dans un processus focalis√© simultan√©ment sur le mental, l‚Äô√©motionnel et physique, pour v√©ritablement changer vos programmes automatiques‚ÄĚ

Ulrike Weissenbacher

Psychothérapeute, directrice d'école de thérapeutes, enseignante


             Replay du 06 novembre 2023

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Êtes-vous prêt à reprogrammer votre esprit pour une vie plus joyeuse ?

La théorie neuroscientifique actuelle nous dit que le cerveau est organisé pour refléter tout ce que nous connaissons dans notre environnement.

Les diff√©rentes relations avec les personnes que nous avons rencontr√©es, la vari√©t√© des choses que nous poss√©dons et qui nous sont famili√®res, les lieux que nous avons visit√©s et o√Ļ nous avons v√©cu, ainsi que la multitude d'exp√©riences que nous avons embrass√©es au fil des ans sont toutes configur√©es dans les tissus plastiques souples du cerveau.

Même la vaste gamme d'actions et de comportements que nous avons répétés tout au long de notre vie est gravée dans les plis complexes de notre matière grise.

En d'autres termes, notre cerveau est un reflet de notre environnement.

Changer signifie penser et agir au-del√† de notre environnement actuel. 

C'est dépasser nos schémas habituels et notre comportement automatisé.

La bonne nouvelle c’est que la science de la neuroplasticité nous révèle que notre cerveau est une toile vivante et que nous possédons une incroyable flexibilité mentale et la capacité de reconfigurer nos connexions neuronales pour créer le comportement que nous souhaitons.

Vous pouvez considérer cela comme un programme informatique. Lorsque vous créez un programme, il s'exécute automatiquement.
Cependant, notre désir conscient de changer est souvent en conflit avec notre subconscient, qui suit ses anciens programmes.

Imaginez cela comme faire du v√©lo avec un jeune enfant qui craint de heurter un arbre. M√™me s‚Äėil vous dit "j‚Äėai peur de heurter l'arbre", son subconscient imagine in√©vitablement la collision.

La clé du changement réside dans l'accès à votre subconscient et la reprogrammation de vos schémas.

En répétant consciemment de nouveaux choix et en les ancrant dans votre esprit, vous obtenez des résultats différents.

Vous pouvez vouloir être en meilleure santé, mais si votre subconscient suit un vieux programme, vous risquez de saboter vos efforts sans même vous en rendre compte.
Le changement commence par la reprogrammation de votre esprit. En vous aventurant dans les états cérébraux profonds, en accédant au système opérateur de votre cerveau, et en réécrivant votre script mental, vous pouvez réellement changer la façon dont vous pensez et agissez.

Il est important de rappeler que votre subconscient vous parle constamment. Vous modifiez fondamentalement le script, faites de nouveaux choix et ressentez progressivement la satisfaction du changement.

Votre corps peut être en resistance face à l'inconnu, car il veut éviter à tout prix des mauvaises expériences passées, et il fera tout pour nous distraire, provoquer des démangeaisons, des douleurs, des maux de tête ou des nausées, pour nous dire, n’avance pas dans cette direction !

Cependant, à mesure que vous faites des choix différents, vous écrivez de nouvelles directives pour votre corps.

Avec le temps, vous surmonterez ces réactions physiques et expérimenterez un changement réel et profond. Êtes-vous prêt à reprogrammer votre esprit pour une vie plus joyeuse ?

Une aventure passionnante vers le changement authentique et la réalisation de vos désirs les plus profonds. La transformation commence par l'écoute de vous-même.

Module 1 : √Čcouter et suivre vos d√©sirs int√©rieurs : L‚Äôart du changement.

Mardi 12 d√©cembre 2023 
19h30 - 21h30 

  • Introduction √† la s√©rie d'ateliers 
  • L'art du changement 
  • Comprendre les raisons qui nous √©loignent de nos d√©sirs profonds
  • La puissance du d√©sir int√©rieur et son r√īle
  • L'importance des habitudes soutenantes 
  • Pratique : M√©ditation pour se reconnecter avec vos d√©sirs 
  • Q&R et conclusion 
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Module 2 : Dissoudre les obstacles intérieurs

Mardi 19 d√©cembre 2023 
19h30 - 21h30

  • R√©capitulation de l'atelier pr√©c√©dent
  • Identifier et comprendre les obstacles int√©rieurs √† la r√©alisation de nos d√©sirs
  • Mod√®les du cerveau et du syst√®me nerveux, et leur impact
  • Rompre avec l'ancien soi
  • Pratique : Techniques pour surmonter les obstacles
  • Visualisation du changement souhait√©
  • Q&R et conclusion

Module 3 : Créer une alliance avec votre système nerveux

Mardi 9 janvier 2024
19h30 - 21h30

  • R√©capitulation des ateliers pr√©c√©dents
  • Le r√īle du syst√®me nerveux autonome dans le processus de changement 
  • Techniques pour harmoniser votre syst√®me nerveux 
  • Pratique : Auto-observation et auto-r√©gulation 
  • Cr√©ation de nouvelles habitudes - Le pouvoir des petits pas 
  • Questions et r√©ponses et conclusion
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Module 4 : Comment CHANGER ?

Mercredi 17 janvier 2024
19h30-21h30

  • R√©capitulation des ateliers pr√©c√©dents 
  • Changer votre √©tat d'esprit - du fixe √† la croissance, du manque √† l'abondance 
  • Cr√©ation d'une vision de l'avenir 
  • Pratique : Explorer des mani√®res d‚Äôapporter de l'aventure et de l'excitation dans votre vie
  • Le pouvoir de la gratitude et de l'acceptation
  • M√©ditation : Chang√© - Mon futur Moi maintenant 
  • Q&R et conclusion

Module 5 : Intégration et création d'un changement durable

Mardi 23 janvier 2024
19h30 - 21h30

  • R√©capitulation des ateliers pr√©c√©dents
  • Quatre √©tapes vers le changement
  • Rendre le changement durable
  • Pratique : √Čtablir un plan d'action et une routine pour maintenir le changement
  • T√©moignages et partage d'exp√©riences
  • Q&R et cl√īture et prochaines √©tapes
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Jusqu'au dimanche 12 novembre 2023, rejoignez le programme 2023 d'ateliers d'Ulrike Weissenbacher

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Programme en ligne du 12 décembre au 23 janvier 2023

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