Optimisez vos Neuro Transmetteurs

Pack complet avec Dr Olivier Madelrieux

Découvrez une approche globale pour reprendre en main et optimiser votre état de forme et votre condition neurochimique.

Et si la chimie de votre cerveau décidait de votre état intérieur ?

Stress, fatigue chronique, manque d’entrain, déséquilibre émotionnel : si vous vous reconnaissez dans ces problèmes, c’est sans doute que vous êtes victime du rythme effréné de la vie moderne.

Il semble de plus en plus difficile de garder la santé et de ressentir le bien-être face aux agressions extérieures.

Pourtant, ce n’est pas une fatalité. Il est temps de vous reprendre en main et c’est ce que vous propose l’équipe de La Clairière et Olivier Madelrieux, à travers deux programmes de formation en ligne réunis dans un pack exclusif :

- Comprendre et optimiser vos neurotransmetteurs

- Les 4 piliers de la santé et de l’énergie

Ces deux formations permettent une approche globale pour reprendre en main et optimiser votre état de forme et votre condition neurochimique.

Vous saurez comment agir sur la santé cellulaire et soutenir votre énergie, tout en soutenant l’activité neuronale au niveau de votre cerveau.

Comprendre et optimiser vos neurotransmetteurs

La santé cellulaire contribue à l’énergie et au sentiment de plénitude. Mais vous pouvez aller encore plus loin en prenant plus particulièrement soin de vos cellules neuronales. Une nutrition inadaptée ou carencée est pauvre en neurotransmetteurs. Nous sommes alors plus fragiles face au stress, nous sommes plus souvent déprimés ou de mauvaise humeur.

La meilleure solution consiste à se supplémenter, en consommant de manière ciblée des neurotransmetteurs comme le GABA ou les vitamines du groupe B.

Dans cette formation consacrée aux neurotransmetteurs, Olivier vous initie tout d’abord à leur importance pour le système nerveux et pour le cerveau. Vous découvrez comment fonctionnent les neurones, les cellules gliales ou les synapses. Vous vous initiez aux mystères du cerveau.

Le second module se penche sur le cercle vicieux du stress, puis Olivier vous invite à la découverte des hormones du bonheur. Le programme se termine par un aperçu des principaux neurotransmetteurs et vous explique comment les utiliser pour retrouver l’énergie et la joie de vivre.

PREMIER MODULE

01 - Introduction

02 - Neurones et cellules gliales

03 - Axone et dendrite

04 - Les synapses

05 - Les différents types de neurones

06 - Le potentiel d'action

07 - Classification des neurotransmetteurs selon leur composition chimique

08 - Biosynthèse, libération et recyclage des neurotransmetteurs

09 - Catécolamine et indolamine

10 - Autres systêmes neuronaux

DEUXIÈME MODULE

11 - Etoile des neurotransmetteurs

12 - Le cycle des neurotransmetteurs

13 - La dopamine

14 - La noradrénaline

15 - L'acétylcholine

16 - Le GABA

17 - La sérotonine

18 - Comportements et neurotransmetteurs

19 - Tempérament et neurotransmetteurs

20 - Déception et stress, les neurotransmetteurs

21 - Le cercle vicieux des hormones du stress

22 - Sexe, neurotransmetteurs et hormones

TROISIÈME MODULE

23 - Comment tester ses neurotransmetteurs

24 - Trouver son profil dominant

25 - Tester ses carences en neurotransmetteurs

26 - Résultats aux tests

27 - Le tableau des 4 principaux neurotransmetteurs

28 - Dopamine et complément alimentaire

29 - Acétylcholine et complément alimentaire

30 - GABA et complément alimentaire

31 - Sérotonine et complément alimentaire

32 - Exercices pour stimuler les neurotransmetteurs

33 - Les hormones du bonheur

QUATRIÈME MODULE

34 - Comprendre la création des réseaux neuronaux

35 - Comment coacher (et se coacher) grâce aux neurotransmetteurs

36 - Créer de nouveaux réseaux dopaminergiques

37 - Création de nouveaux réseaux sérotoninergiques

38 - Création de nouveaux réseaux neuronaux à l’ocytocine

39 - Création de nouveaux réseaux neuronaux à l’endorphine

40 - Utiliser les neurones miroirs

41 - Stress et cortisol

42 - La supplémentation pour votre cerveau : les bons sucres

43 - La supplémentation pour votre cerveau : les bonnes graisses

44 - La supplémentation pour votre cerveau : protéger votre cerveau

45 - Suppléments pour augmenter la dopamine

46 - Suppléments pour augmenter l’acétylcholine

47 - Suppléments pour augmenter le GABA

48 - Suppléments pour augmenter la sérotonine

CINQUIÈME MODULE

49 - Vitamines et minéraux

50 - La vitamine B1

51 - La vitamine B2

52 - La vitamine B3

53 - La vitamine B5

54 - La vitamine B6

55 - La vitamine B8

56 - La vitamine B9

57 - La vitamine B12

58 - La vitamine D

59 - La vitamine K

60 - Conclusion

Les 4 piliers de la santé et de l’énergie

Dans le programme dédié au 4 piliers de la santé et de l’énergie, Olivier, notre formateur, vous donne les clés pour vous sentir mieux. Il aborde le rôle central des hormones thyroïdiennes et vous aide à repérer les déséquilibres ou les anomalies.

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de problèmes de thyroïdes, que les médicaments allopathiques peinent à soulager. Homéopathie, fleurs de Bach, alimentation plus saine : il existe d’autres solutions que le seul Levothirox !

Le foie est le principal organe de nettoyage du corps. Lorsqu’il fonctionne de manière optimale, nous sommes en bonne santé. Mais il arrive que ses possibilités de détoxification soient dépassées. Le second module de notre formation aux 4 piliers de la santé est dédié au fonctionnement du foie et aux moyens de soutenir son action. Le module suivant se penche sur l’importance d’un bon fonctionnement du système digestif.

Vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur le microbiote et les façons de prendre en charge une dysbiose intestinale.

Enfin, notre programme se penchera sur le rôle des mitochondries, ces centrales d’énergie au niveau cellulaire. Olivier vous présentera les compléments alimentaires indispensables aux mitochondries, comme la coenzyme Q10, la L-carnitine, le resveratrol ou encore les vitamines du complexe B.

PREMIER MODULE

01 - Repérez les signes d’une anomalie en hormones thyroïdiennes

02 - Rôle de la thyroïde

03 - Fabrication et régulation des hormones thyroïdiennes

04 - Produisez-vous suffisamment d’hormones thyroïdiennes?

05 - Ce qu’il vous faut surveiller

06 - Avez-vous trop d’hormones thyroïdiennes ?

07 - Les maladies hypothyroïdiennes

08 - Les maladies hyperthyroïdiennes

09 - Les nodules

10 - Changement de rythme et d’hygiène de vie

11 - Alimentation et compléments alimentaires

12 - Homéopathie et fleur de Bach

13 - Attention au gluten et au syndrome de l’intestin perméable

14 - L’alimentation pour la thyroïde

15 - L’affaire Levothirox

16 - Dix signes que ma médication est mal dosée

17 - Mes troubles émotionnels sont - ils liés à ma thyroïde ?

DEUXIÈME MODULE

18 - Le rôle du foie

19 - Signes de déséquilibre hépatique

20 - Foie et réaction inflammatoire

21 - Stéatose hépatique

22 - Gain de poids et fatigue

23 - Cancer, inflammation et déséquilibre hormonal

24 - Thyroïde et foie

25 - Foie, cholestérol et problèmes cardiaques

26 - Foie, anxiété, dépression et insomnie

27 - Les 2 phases de détoxification du foie

28 - Les aliments pour soigner le foie

29 - Les plantes pour soigner le foie

30 - Les compléments alimentaires

TROISIÈME MODULE

31 - Introduction de la partie

32 - Présentation du système digestif humain

33 - L’intestion grêle

34 - Le gros ou colon

35 - Votre microbiote, de votre naissance à aujourd’hui

36 - Les différentes bactéries présentes chez l’homme

37 - Le rôle des bactéries intestinales

38 - Votre santé dépend de vos bactéries intestinales

39 - Êtes - vous atteint de dysbiose ?

40 - Les causes de la dysbiose

41 - Les différents symptômes de la dysbiose

42 - Maladie coeliaque et intolérance au gluten

43 - Dysbiose et obésité

44 - Les perturbateurs microbiens

45 - Recommandations pour l’alimentation

46 - Les aliments interdits pour avoir un super microbiote

47 - Qu’est-ce qu’une candidose ?

48 - La candida touche tous les tissus

49 - Le candida est un bout de sucre vivant

50 - Quels sont les facteurs favorisant la candidose ?

51 - La candidose, plus qu’une maladie, un syndrome

52 - Les différentes candidoses

53 - Les 2 facteurs aggravants

54 - Les analyses à faire

55 - Impact du Candida sur le microbiote

56 - Les antifongiques

57 - L’alimentation

58 - Les aliments interdits

59 - Conclusion

QUATRIÈME MODULE

60 - Qu’est-ce que les mitochondries ?

61 - Respiration cellulaire

62 - L’énergie du corps : besoin d’ATP

63 - Les maladies et les mitochondries

64 - Les médicaments

65 - Les nutriments

66 - La pyrroloquinoline quinone

67 - La coenzyme Q10

68 - La L-carlitine

69 - Le magnésium

70 - L’acide alpha-lipoïque

71 - La créatine

72 - Vitamines du groupe B

73 - Le fer

74 - Le resvératrol

75 - Les régimes cétogènes et les restrictions caloriques

Neuroséminaire "Comment optimiser votre cerveau pour être heureux et réussir vos projets"

"Que vous vouliez être heureux, performer dans tel ou tel domaine, ou changer de vie, il y a un mode d'emploi de votre cerveau que mes études de pharmacie ont validé et que les neurosciences confirment."

Si vous ne vous sentez pas heureux dans votre vie

Stress, anxiété, angoisses, dépression, burn-out : vous allez découvrir toutes les causes internes à ces états, les déficits en neurotransmetteurs et hormones qui sont associés, et surtout tous les outils du Neurobonheur qui vont vous permettre d'y remédier.

Si vous voulez changer de vie mais vous n'y arrivez pas

Il y a des zones du cerveau qui s'opposent aux changements et créent des résistances. Si vous ne vous sentez pas bien dans votre vie mais que vous ne faites rien pour en changer, alors ce que nous allons voir avec le Neurochangement va vous faire gagner des années de mal-être et de frustrations. Nous n'avons qu'une vie, alors choisissez-la !

Si vous n'obtenez pas les résultats que vous voulez

Vous allez pouvoir dire stop à la procrastination et aux résultats médiocres, parce que c'est votre cerveau qui vous joue des tours. Vous allez apprendre à le rappeler à l'ordre grâce aux principes de Neuroperformance que j'utilise sur les sportifs de haut niveau depuis plus de 10 ans.

Si vous voulez améliorer vos relations avec les autres...

. . . améliorez d'abord la relation avec vous-même ("Connais-toi toi même" comme disait l'autre).

Grâce à la connaissance de votre Profil Neurotransmetteurs, vous allez pouvoir reprendre le contrôle sur vos humeurs et vos émotions, pour le grand plaisir de votre entourage.

PREMIER MODULE

1 - Introduction

2 - Le cycle quotidien des neurotransmetteurs

3 - L'étoile

4 - Carences et Excès en Dopamines

5 - Carences et excès en Noradrénaline

6 - Carences et excès en Sérotonine

7 - Comment rééquilibrer vos neurotransmetteurs

8 - Présentation d'une application qui va changer votre quotidien

DEUXIÈME MODULE

9 - Exercice Kinésiologique

10 - Exercice pour activer les réseaux indispensables à l'obtention de votre objectif

11 - Les différentes zones du cerveau et comment les activer

12 - Les 4 neurotransmetteurs de base

13 - Qu'y a-t-il derrière les émotions de base ?

14 - Impact des neurotransmetteurs sur les ondes cérébrales et les comportements

15 - L'effet domino des neurotransmetteurs dans le burnout

16 - Les 5 types de mémoire

17 - Les effets négatifs liés à l'excès ou au manque de dopamine

18 - Les effets négatifs liés à un problème de sérotonine

19 - Les effets négatifs liés à l'acétylcholine et au GABA

20 - Les compléments alimentaires pour restaurer les neurotransmetteurs

21 - Réponses aux questions

TROISIÈME MODULE

22 - L'importance de l'intestin (avec Valérie Lamour)

23 - Intestin et immunité (avec Valérie Lamour)

24 - Questions / réponses

QUATRIÈME MODULE

25 - Correspondance en désirs alimentaires et besoins en nutriments

26 - Les 3 axes neurotransmetteurs selon la médecine traditionnelle chinoise

27 - Neurotransmetteurs en cause dans l'anxiété, le burnout ou la dépression

28 - Les neurotransmetteurs et hormones dans l'amour et l'acte d'amour

29 - Bénéfice immédiat et conséquences à long terme

30 - Exercice pour libérer ses endorphines naturelles

31 - Exercices pour se détendre

CINQUIÈME MODULE

32 - Le Neurochangement

33 - Exercice en live pour désactiver tout blocage (ou croyance limitante) en 3 minutes

34 - Les 7 feux rouges qui nous bloquent (+ exercice)

35 - Les 2 croyances qui vous font tout rater (+ exercice de déblocage)

36 - Exercice de réalignement

37 - La pause musicale

SIXIÈME MODULE

38 - Le Neurochangement en 7 étapes

39 - 6 rapports différents au temps

40 - Le cerveau comme des boites

41 - Les différents strates du cerveau

42 - Les 7 cerveaux en "lien" avec les chakras

43 - Les 7 préférences cérébrales

44 - Neurocoaching en live en 4 étapes

45 - Comment stimuler les neurotransmetteurs avec vos émotions

46 - Qu'est-ce que la Neuroperformance ?

47 - Dépêche toi d'agir

48 - Routines quotidiennes du succès

SEPTIÈME MODULE

49 - Vivre et rebondir après un deuil

HUITIÈME MODULE

50 - Feedback et conclusion

51 - Pour aller plus loin...

BONUS

BONUS #1 - Amour et chagrin d'amour, ce n'est que de la chimie...

BONUS #2 - Notre immunité à l'épreuve des épidémies

BONUS #3 - Immunité et groupe sanguin

BONUS #4 - Boostez votre immunité

BONUS #5 - Le régime pour votre deuxième cerveau

BONUS #6 - Probiotiques d'exception

BONUS #7 - Rôle et fonction de 2 transmetteurs bien spécifiques

- Programme n°1 :

COMPRENDRE ET OPTIMISER VOS NEUROTRANSMETTEURS

61 vidéos (5 modules + 1 bonus) pour apprendre à optimiser vos Neurotransmetteurs

- Programme n°2:

LES 4 PILIERS DE LA SANTÉ ET DE L’ÉNERGIE

75 vidéos (4 modules) pour favoriser une santé de fer et être plein d’énergie au quotidien

- Programme n°3 (jusqu'à ce soir minuit):

NEUROSÉMINAIRE "COMMENT OPTIMISER VOTRE CERVEAU POUR ÊTRE HEUREUX ET RÉUSSIR VOS PROJETS"

58 vidéos vidéos (8 modules) pour être heureux et réussir tous vos projets

- Une connexion depuis votre ordinateur, tablette et smartphone
- Un accès illimité aux programmes et à leurs mises à jour

Garantie inconditionnelle de 14 jours.

Ici, nous croyons que chaque être humain porte en lui le potentiel infini de grandir, d'apprendre et de se transformer.