La colère est une émotion humaine tout à fait naturelle. Parfois cependant, elle est le symptôme d'une souffrance qu'il ne faut pas laisser de côté.
Cette méthode qui nous vient d'Hawaï s'intéresse aux groupes et à la résolution des tensions et conflits au sein de ceux-ci.
La thérapie brève a pour but de soulager, d'apaiser, de permettre de respirer, mais elle ne s'attaque pas aux racines d'une problématique.
Nous rêvons tous d'un moyen magique de faire disparaître les émotions négatives. Ce n'est pas vers la magie qu'il faut nous tourner, mais plutôt vers nous-même.
Emotional Freedom Techniques, trois mots qui peuvent tout changer dans votre vie. On vous fait découvrir aujourd'hui des techniques de libération émotionnelle.
L'hypnose a cet aspect un peu mystérieux qui peut retenir certains de tenter une expérience qui pourrait les aider à mieux supporter la douleur ou l'anxiété.
Est-il possible de pratiquer l'EFT lorsqu'on est enceinte ? OUI. Il n'y a aucune contre-indication à ce jour qui empêche une femme enceinte de pratiquer l'EFT.
Un excès de stress rend la vie bien peu agréable. La meilleure solution est de savoir comment le gérer, comment apprivoiser cette bête... pas si sauvage.
Nous allons tenter de définir avec précision ce qu'est l'hypnose. Puis, nous regarderons comment l'hypnose peut nous aider à accéder à plus de bien être.
Il existe 5 blessures qui freinent le développement personnel de chacun. Lise Bourbeau en parle dans son livre : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même.
