Le Reiki est une technique découverte par le japonais Mikao Usui au XIXème siècle. D’ailleurs, les praticiens disent Reiki Usui pour honorer le nom de ce dernier.
Le père du Reiki a pris conscience du pouvoir de ce soin énergétique au cours d’une expérience de mort imminente.
D'ailleurs, il est bon de noter que lorsque l’esprit quitte son enveloppe corporelle, sa sensibilité aux éléments du monde subtil s'accroît. Mikao Usui a connu cet état d'éveil et a décidé de canaliser ses acquis pour aider son prochain.
Mikao Usui a ensuite fait part de son savoir sur le Reiki en 1922. Malheureusement, il meurt en 1926. Ses disciples ont pris la relève à sa mort.
Ce petit historique vous situe certainement dans le cadre de la pratique. Maintenant, découvrez le Reiki plus en profondeur. Découvrez les bienfaits de la pratique dans cet article.
Le Reiki est une pratique holistique énergétique. Plus clairement, c’est un soin de l’énergie par l’énergie pour traiter nos corps subtils et notre corps physique et c'est ce que nous allons comprendre dans cet article.
Il est bon de rappeler qu'il n'a pas de contre indications.
Étymologiquement, Rei veut dire Universel, et Ki signifie Énergie Vitale. Assemblons les deux termes et nous obtenons : Universelle Energie Vitale.
La pratique désigne plus précisément l’instrument qui permet de soigner. Vous l’avez compris, les énergies du patient sont soignées par l'Énergie Vitale Universelle. Ce serait la définition la plus exacte qu'on peut donner à cette science.
Les praticiens suggèrent que cette énergie est présente en toute forme de vie. En d'autres termes, ces derniers ne font qu'utiliser ou plutôt canaliser l'énergie pour traiter leurs patients.
Les pratiquants de la médecine conventionnelle qualifient la pratique de pseudoscience comme ils peinent à reconnaître les effets de la méthode sur la santé. Ensuite, les docteurs en médecine soutiennent l’intervention de l’effet placebo dans la guérison par le Reiki.
Mettons au clair un point essentiel. Ce que la médecine conventionnelle appelle l'effet placebo est la partie consciente de notre être qui décide d’agir en notre faveur ; la guérison qui s’ensuit nous le prouve.
Un regard plus en profondeur sur le sujet nous permet ainsi de considérer cette discipline de la médecine alternative comme étant une modification positive des énergies par l'Énergie Vitale Universelle pour réveiller notre capacité de s’auto-guérir et de recouvrir une santé physique et mentale optimale.
Le Reiki est accessible à tout le monde. Par contre, il faut se former ou plutôt suivre un traitement d’harmonisation énergétique avant de pratiquer. Cette initiation se fait auprès d’un maître de Reiki Usui.
Il faut noter que le praticien devrait au moins maîtriser les 4 degrés du Reiki pour proposer une session réellement effective. Pour permettre à l'apprenti d'atteindre cet idéal, le maître Reiki travaille sur mes énergies de ce dernier pour les éveiller, les calibrer et les harmoniser.
Effectivement, le praticien ne peut exercer s’il n’est pas lui-même en phase avec ses propres énergies. Ensuite, il doit également appliquer les 5 préceptes du Reiki, à savoir :
Notre but dans cet article est d'ailleurs de vous faire comprendre les bases qui permettent de pratiquer d'une manière effective.
Formez-vous au Reiki auprès d’un centre qualifié ou d’un maître Reiki qui possède toutes les capacités pour vous initier, mais avant de vous inscrire, sachez qu'une formation se fait sur plusieurs mois. Au cours de cette formation, l’élève doit suivre des processus de calibrage pour atteindre le niveau de Maître Reiki. Oui, sa santé énergétique doit être au top.
La formation peut se faire à l’école de Reiki, à domicile ou en ligne ; le mieux reste bien sûr de s’initier directement auprès d’un maître Reiki.
La validation d’une formation en Reiki permet de prodiguer des soins aux patients en demande, mais on peut aussi pratiquer le Reiki sur soi-même pour retrouver une meilleure santé par exemple.
On vous incite à faire du reiki dans cet article pour les bienfaits physiques et mentaux.
Le Reiki n’est pas une science tangible, et aucune étude scientifique ne se prononce aujourd’hui sur son efficacité réelle. Par contre, les adeptes des soins Reiki attestent l’efficacité de la pratique sur la santé du corps et du mental.
Souscrire à une séance de Reiki vous permet effectivement d’aller outre des blocages ; de plus, vous regagnez votre énergie vitale après un traitement. Cette énergie vous permet ensuite d’être plus efficace dans plusieurs domaines d'activités tout en étant plus serein, plus détendu.
Un traitement de Reiki permettrait également de soulager les patients atteints de maladies graves et de maladies dégénératives.
En ce sens, il est intéressant de souscrire à une session de Reiki pour se reprendre en mains.
Vous pouvez faire du Reiki à tout moment de l’année. Si vous sentez le besoin d'adopter cette méthode pour soigner votre corps, n'attendez pas de moment propice pour commencer. D'ailleurs, plusieurs personnes commencent leur traitement par simple curiosité et finissent pas adopter la méthode sur le long terme.
Il faut aussi noter qu'il n’y a pas de contre-indication dans la pratique de ce traitement à approche holistique.
Dans tous les cas, il est encore plus intéressant d'opter pour la méthode pendant les phases où l’on se sent particulièrement fatigué, drainé, démotivé, angoissé, malade, etc.
Un traitement de Reiki vous aide en effet à passer outre tous les sentiments et sensations de mal-être physiques et psychologiques. C’est en soignant votre énergie que le praticien vous aide dans cette voie ; il va éliminer les éventuels blocages sources de vos malaises pendant la session.
En ce sens, faites notamment du Reiki quand vous ressentez ce sentiment de blocage, de stress, d’angoisse, et d’incapacité à avancer dans un tel ou tel domaine de votre existence.
Les personnes souvent stressées et celles qui sont en burn-out peuvent commencer à reprendre leur existence en main en optant pour un traitement Reiki.
Le sujet est très vague et on peut s’éterniser à parler des avantages du Reiki. Pour condenser les faits, disons simplement que les avantages du Reiki sont physiques et psychologiques. Nous n’allons pas parler des avantages du Reiki sur les différents corps subtils, le mental, l’avenir, etc.
Évoquons les avantages de la pratique sur les deux plans les plus accessibles et les plus compréhensibles à chacun d’entre nous.
Le soin par le Reiki procure premièrement un bien-être physique. Il faut avoir suivi plusieurs séances, comprises en un traitement pour réellement ressentir ce bien-être. Cependant, certains patients disent ressentir cet effet de bien-être tout de suite après la première session.
Se soigner par le reiki favoriserait ensuite la circulation sanguine. Ce serait l’une des raisons qui fait de cette méthode l'un des soins les mieux adaptés à la prévention des risques d’accidents vasculaires cérébraux et des problèmes de tension artérielle.
Les soins par le Reiki sont également un excellent remède contre l’insomnie et les troubles du sommeil en général, sachant que la méthode favorise la relaxation du corps.
Le Reiki serait également une bonne médecine d’accompagnement pour soulager la douleur physique. Attention, la guérison totale par cette méthode est possible si et seulement si vous y croyez.
On peut également utiliser le Reiki pour apprendre à tolérer le froid en hiver ou la chaleur en été.
Ce ne sont là que quelques-uns des bienfaits physiques du Reiki. La liste est encore longue, mais parlons maintenant de ses bienfaits sur les fonctions psychologiques.
Le Reiki pourrait être l’une des meilleures façons de réguler, voire d'éradiquer le stress et état d’anxiété.
Le Reiki est aussi un excellent traitement pour retrouver toutes ses fonctions psychologiques après une nuit blanche. Le reiki dans ce cas de figure nous permet de retrouver notre vigilance mentale, sachant que quand on manque de sommeil, on rencontre des difficultés pour se concentrer et pour rester alerte.
Le Reiki peut également nous aider à lâcher prise, à retrouver confiance en soi, à aller de l’avant après une période difficile, et à affronter les périodes difficiles. En somme, le Reiki peut devenir un allié important dans nos parcours de développement personnel.
La séance de Reiki se déroule de la même manière chez tous les praticiens. Il faut mentionner que le patient est vêtu pendant son traitement énergétique. Un praticien ne peut pas exiger le contraire de son patient.
Ensuite, le Reiki peut se faire en présentiel ou à distance. Dans les deux cas, le traitement prodigue les mêmes effets.
Le Reiki en présentiel commence par une discussion entre le maître Reiki et le patient. Le patient parle essentiellement des sujets qui pourraient le tracasser. Ensuite, il est allongé sur une table de massage ou simplement une plateforme dédiée à la pratique.
Le maître Reiki impose ses mains sur les différents points d’énergie du corps de son patient pendant la pratique. Attention, il ne pose pas ses mains sur le patient, il ne fait que les imposer. Cependant, le patient peut sentir une sensation de chaleur à chaque imposition de mains.
Le fait est que le praticien exerce une sorte de massage des énergies et cette technique de massage sans contact, lui permet d'exercer une sorte d'acupression sur son patient. En effet, l'imposition des mains dans le reiki se ressent sur le corps en règle générale.
La séance peut durer 45 minutes ou un peu plus selon la guérison visée.
Après le traitement, le maître Reiki aide son patient à se relever et lui demande ses ressentis. Le patient est libre de communiquer tout ce dont il ressent vis à vis de cette approche de soins que ce soit concernant les effets immédiats de la session, les appréhensions, les doutes, etc.
Pour une session à distance, le maître Reiki appelle premièrement son patient pour lui expliquer le déroulement de la séance. Après 5 à 10 minutes de discussion, le patient s’allonge sur son lit ou dans un autre lieu où il se sent bien. Le processus reste le même qu'en présentiel, seulement, le maître praticien visualise son patient à distance pour lui prodiguer les soins.
Le maître pratique un massage énergétique par visualisation. De son côté, le patient se détend et se détache de toute source de stress. Au bout d'un moment, il peut ressentir les effets du massage énergétique.
La séance se déroule également en 45 minutes ou un peu plus. À la fin de la séance, le maître Reiki rappelle son patient pour le rassurer et pour lui poser des questions sur ses ressentis. Pour savoir si son corps a été réceptif au massage des points d'énergie.
Ensuite, le maître Reiki et son patient peuvent décider de garder contact pour poursuivre le traitement.
Ces séances à distance sont recommandées aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer en raison de leur état de santé comme celles qui ont eu un accident vasculaire cérébral par exemple. C'est également la forme de reiki usui qu'on recommande aux personnes qui ont un emploi du temps chargé.
Tout d'abord, sachez qu'il n'y a pas de menu tout fait pour savoir ce qu'il faut faire après une session de reiki.
Tout le monde réagit différemment au Reiki, il n'y a pas de forme exacte de ressentis après une session. Certains se sentent euphoriques, alors que d’autres sont fatigués après une séance. Il y en a par contre qui ressentent immédiatement une sensation de bien-être et de paix.
Quel que soit le cas, il est préférable de rester dans un endroit calme au moins 30 minutes après un traitement. N’oubliez pas non plus de vous hydrater suffisamment.
Si vous vous sentez fatigué suite au traitement, faites une sieste ou endormez-vous si vous avez suivi une séance dans la soirée. Vous vous sentirez revivre au réveil.
En bref, cet article vous a fait comprendre que le Reiki est accessible à tous. Même si la pratique n’est pas encore scientifiquement soutenue, ses bienfaits sont indéniables.
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